Có những cơn mỏi mệt mà dù lực massage có mạnh đến đâu cũng chưa chắc mang lại cảm giác dễ chịu. Với những vùng cơ thể thường xuyên căng cứng, điều bạn thực sự cần đôi khi không phải là tăng lực tay, mà là làm ấm cơ thể đúng cách trước khi bước vào liệu trình xoa bóp.

Đó cũng chính là lý do massage đá nóng (Hot Stone Massage) trở thành chân ái của nhiều người, khi khéo léo kết hợp nhịp nhàng giữa kỹ thuật massage chuyên sâu và hơi ấm lan tỏa, mang lại hiệu quả thư giãn tối đa từ tận sâu bên trong.

1. Massage Đá Nóng Hoạt Động Như Thế Nào?

Hot Stone Massage sử dụng những viên đá được làm nóng, đặt lên hoặc di chuyển dọc theo các nhóm cơ trong quá trình massage.

Nói đơn giản: đá nóng không thay thế massage mà trở thành một phần của liệu trình massage.

2. Khi Nào Nên Chọn Massage Đá Nóng?

Bạn có thể cân nhắc massage đá nóng nếu:

• Vai gáy hoặc lưng thường xuyên có cảm giác căng cứng.
• Bạn thích cảm giác ấm khi massage hơn các kỹ thuật tác động mạnh.
• Cơ thể dễ lạnh hoặc không thích phòng massage quá lạnh.
• Bạn muốn kết hợp massage với một khoảng thời gian thư giãn nhẹ nhàng.

3. Massage Đá Nóng Tại Spa Bar Có Gì Khác?

Tại Spa Bar Nguyễn Văn Hưởng, Hot Stone nằm trong nhóm các liệu trình massage tác động sâu, cùng với Shiatsu và Thai Massage.

Bạn có thể chọn Massage Đá Nóng Bazan (60' — 790.000đ, hoặc 90') nếu thích cảm giác êm trơn mượt và nóng hoặc Massage đá muối Hymalaya ( 60' - 820.000đ, hoặc 90') với cảm giác nóng đầm và tinh chất muối Hymalaya từ viên đá tiết nhẹ trên da trong quá trình massage.  Đây là lựa chọn phù hợp nếu bạn có ít thời gian hoặc chỉ muốn một liệu trình gọn.

Nếu muốn trải nghiệm nhiều kỹ thuật hơn trong cùng một buổi, bạn có thể chọn Massage All In One — liệu trình 70 phút gộp bốn kỹ thuật:

• Shiatsu: tập trung vào các điểm huyệt.
• Oil: kết hợp dầu massage và kỹ thuật thư giãn.
• Hot Stone: sử dụng đá nóng để tạo cảm giác ấm trong quá trình massage.
• Thai Massage: bổ sung các động tác kéo giãn.

Nếu muốn dành nhiều thời gian hơn cho cơ thể, bạn có thể bắt đầu buổi trải nghiệm bằng khu Outdoor Spa — sauna, xông hơi ướt và jacuzzi ngoài trời — trước khi vào massage. Hơi ấm từ bước này giúp mạch máu giãn ra và cơ mềm hơn, nhờ vậy phần massage đá nóng sau đó tác động sâu hơn và bạn ít cảm thấy đau hơn khi kỹ thuật viên vào lực.

Lưu ý: khu Outdoor Spa (sauna, xông hơi, jacuzzi) không phù hợp với người đang mang thai, có bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường có biến chứng, đang sốt, có vết thương hở, hoặc vừa sử dụng rượu bia.

Nếu thuộc một trong các trường hợp trên, bạn nên trao đổi trước với nhân viên lễ tân để được tư vấn liệu trình phù hợp.

 🍃Nếu bạn đang tìm massage đá nóng tại Thảo Điền, khu vực Quận 2 cũ, có thể kết hợp thêm sauna, xông hơi và jacuzzi ngoài trời trong cùng một buổi. Spa Bar Nguyễn Văn Hưởng là một địa chỉ có thể cân nhắc.